【快速消除烦人黑眼圈】
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* `0 @. u$ [$ F形成黑眼圈的原因,除了先天遗传之外,还有熬夜,疲劳,睡眠不足,身体虚,肾亏损,也会引起.
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! O7 p8 w2 v5 E3 X1.冷热交替敷眼。先用温热的毛巾敷眼部十分钟，促进眼睛周围肌肤的5 ~4 Z) T4 Y$ \& A. B
血液循环，再换成冷毛巾冰一分钟，交替敷眼几次，眼睛周围的毛细血管通常扩张) k! R6 ]# t4 x+ _6 G
并收缩，黑眼圈就会减淡很多。
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+ C3 z! I1 ^- X+ c 2.牛奶敷眼。用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周+ P w, }. G5 X' j5 `! C
围10分钟，眼周的皮肤喝饱水，黑眼圈也会减轻。 / B7 v- s0 x: Y8 _. }$ |8 m
- H# l& H6 z) R3 n, P 3.隔夜茶包敷眼。昨晚熬夜时喝的绿茶包不要扔掉，早上用茶包敷眼5分钟，再轻: r2 T/ r! L0 ]5 T! }& e# S
轻的擦拭按摩眼周，醒目又提神。
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4.垫高足部。看电视或睡觉的时候，在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心5 Z5 |: v3 A3 _. ~ n
脏，头部血液循环加速，对眼睛的浮肿也非常有效。
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, o" z, H, D _ N 5.眼罩。超市里常有的蓝色眼罩也是缓解黑眼圈的好东东，镇静眼周肌肤，又方便7 i1 i# B1 u; C: h9 Q8 I
便重复使用，不但可以在家里使用，在办公室也可以准备一个，感觉眼睛疲劳的时候& W0 y' B; i0 g
，就戴上一刻钟...- ?/ Z5 m8 A; g9 o* a
2 o5 I, ^' ^2 P1 h( w 6．若因肝肾功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜
# U2 W( K3 y1 B' V8 c多吃柑橘类。 / b! X2 a. T. o% g4 ?" \
7．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血 8 f' M+ ?/ W& S$ e" {7 ]
而患黑眼圈的机会。 3 [( x: \( M1 K& ^, F, }
8．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功
3 {- H3 g0 {6 t; t# j x用。
9 a: S; P8 k3 ~) ^9 @7 l# H, }, K, D 9．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最 ! w9 j/ Y _% @2 [( B
好每天饮8杯。 * V7 g. v* e5 _$ L# H: ?; V o& ?
10．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平曰应多摄取这方面的营 . l! M1 ]# S! {4 [2 _
养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。
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' _& C8 I3 ]' c3 b解决方法还有:
- F3 t- o. ^5 h* b: u* y+ j, A) C 1．涂眼霜去黑眼圈。
( S0 ^2 f, j$ y& P& I' n a.将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。
1 T% C, d2 m9 Y% H, M b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，
; l5 L9 j9 e$ p& X- Z+ e直至眼霜被完全吸收。 - K5 C( [4 i; V5 j4 K" w
2．眼膜减淡黑色素
6 e/ J! L. _6 D# B1 x a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。 . M( P! b2 }6 r/ q
b.轻轻用面纸抹去.然后拍上有酒精成分爽肤水。
7 n$ C/ K$ E3 g6 y0 G4 \ C.再涂上眼霜。: g" ~% [9 B5 a
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眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部
6 T4 p( p& F) p% E! {$ B运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。
