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养生格言

养生格言

养生格言$ d5 \4 q+ h% o5 J* z5 ?% D
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好吃懒做人易老,勤奋好学寿星多。 ! T; _4 U* ?5 h/ g, ]4 T

$ o7 c3 u! Z6 L, q老有所为心里乐,心里常乐寿年高。
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, M- P# F; Q. S% X, S4 p$ o粗茶淡饭身体好,豁达乐观寿自高。
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& H! R; W8 N# }0 L; Z" P9 {没有健康的身体,哪有快乐的生活。   j* o6 J# d4 t+ L
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悲观、懒惰,未老先衰。 ; s7 b! V5 q' g, h+ U( n" J* e
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乐观、勤奋,延年益寿。 ' |2 p& h; @, F- q: r
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动则养身,静则养心。 ! f% r0 \0 T" j  X5 ]4 y" d
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动静结合则益寿延年。
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吸烟、酗酒、暴食,损身减岁。 0 l/ y- p! \! @

  ]4 a8 r& m" c# R( T6 F8 P( F( x  ~戒烟、限酒、节食,健身增寿。 * _( f6 g* }/ x9 ~3 D- p) V

/ r# _; W1 i' h/ h运动适度,劳作适度,娱乐适度, " l1 `9 k& [9 M5 U
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名利知度,养生保健贵在有度。 + f2 V. G& M+ q. {, |5 X5 ?; a4 k
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缺乏养生保健知识者,难以成为健康长寿人。
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; X3 Y1 d, U8 S: s: \8 s- G6 l先修长寿之心,才做长寿之人。 , k: w" M: \- w
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人无泰然之度,必无健康之体。
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: X4 X& P0 D" n, M7 |& }4 B心宽则体健,体健则长寿。人怕不动,脑怕不用。
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运动运动,病魔难碰。天天散步,不进药铺。 + @* z. g% C7 s
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一勤生百巧,一懒生百病。 7 _2 e" E( R4 l9 H; B' @
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运动贵在恒,饮食贵有节。健康能长寿,长寿要健康。 + n* M7 l- N  o
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不怕身老,就怕心老。不气不恼,长生不老。
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饭前洗手,食后漱口。久坐伤肉,
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( N9 R4 C' E+ ^9 V& B: ?) }久卧伤气,久立伤骨,久行伤筋,久视伤血。 " r' D( y0 G% u
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少吃多滋补,多吃坏肚子。 9 F8 }2 v! @/ o0 H7 @

  r) m, {5 m  X; |) F4 Z  {5 F; ]饥不暴食,渴不狂饮。 # ~7 y- d& c. Y3 `9 l, C0 q5 i
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冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方。 * g, M% J# n4 E2 k7 f

+ r7 l; y  {, `3 \三天不吃青,两眼冒金星。 - x/ c+ W" c9 A
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贪吃贪睡,添病减岁。
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三分吃药,七分调理。
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常洗澡,身体好。
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+ Y0 L0 b+ U; l- `5 x/ j4 a常换衣,少求医。
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6 @- K& O7 d6 i3 z) E# Y" r# J# g% G笑口常开,青春常在。 % @' R9 d" Z4 P/ A

; p8 U5 b, ^1 u( J) y笑一笑,十年少。
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愁一愁,白了头。
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: ^6 n/ w8 m6 J* C: T( P8 w, `乐不可极,乐极生悲。
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欲不可纵,纵欲成灾。
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憋尿生百病,憋尿要伤命。
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百病从寒起,寒从脚下生。
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树老根先竭,人老脚先衰。
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: B$ l( R: j  j3 C睡前洗脚,胜吃补药。 ! n( \3 C, h" \+ T& O9 ?, o

( `$ c" [% }! `5 R- N财富是别人的,健康是自己的。
若果有救世真心,还望你读书明理。

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谢谢楼主.
我靠!又他妈帅了!

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